为进一步加强学生心理健康教育工作，搭建情绪表达与心灵疗愈平台，4月13日至5月18日，我校心理健康教育中心面向全校学生开展“解忧记事・苏城处方”活动。活动以“笔墨载心事，色彩懂情绪”为理念，融合书信倾诉、校园寻色、明信片交换及主题团辅等形式，为学子打造沉浸式治愈体验，累计吸引全校320余名学生踊跃参与。
活动以匿名书信互寄为核心载体，同学们在信件中记录日常点滴、倾诉内心感悟、表达美好期许，在文字的诉说与真诚的回应中，获得理解、慰藉与陪伴。与此同时，活动特别设置了“Color Walk”特色环节，鼓励大家用绘画、摄影、文字等方式捕捉校园中的色彩，将情绪与心境融入光影之间，让情感表达更加柔软而具体，帮助同学们在漫步自然与艺术创作中释放压力、舒缓心绪。活动后期，主办方还组织了“解忧记事”主题团辅，进一步深化色彩与情绪的联结，引导学生在互动中觉察自我、理解他人、温暖同行。
此次活动是我校心理健康教育工作的一次生动创新实践。下一步，我校心理健康教育中心将持续聚焦学生心理成长需求，不断推出形式新颖、温暖贴心的心理健康活动，助力学生调适心态、悦纳自我，以更积极健康的心态面对学习与生活，为全体学生的身心健康与全面发展保驾护航。
素材来源：党委学生工作部（学生工作处） 图、文：王天宇 审核：孙伟
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