为厚植学生积极心理品质，引导学生在阅读中观照内心、接纳自我、实现成长突破，我校心理健康教育中心联合图书馆（档案馆）开展“向内看见，自在超越”读书疗愈团体辅导活动。活动以阿德勒所著《自卑与超越》为核心载体，融合阅读感悟、心理互动与同伴支持，将心理健康教育融入沉浸式体验，有效促进学生自我认知升级，彰显暖心育人价值。
本次活动以自我觉察、真诚表达、心灵和解为核心主线，构建安全包容的心理场域。通过文字摘录共鸣、匿名分享传递、多元视角互鉴，引导学生跳出固有认知，正视内心情绪，学会与自我对话、与他人共情。系列互动设计打破心理隔阂，让学生在同伴反馈中看见多元自我，在深度交流中化解成长困惑，逐步建立积极的自我认同。
活动尾声学生凝练心声、分享感悟，深刻体悟“超越不是战胜他人，而是自如做自己”的成长内涵。此次读书疗愈团辅，是我校“阅读+心理”育人模式的创新实践，既以书香涵养心灵，提升学生自我认知、情绪调节与共情沟通能力，又助力学生建立正视自我、接纳自我、超越自我的成长心态，为学生身心健康成长筑牢根基。
新闻来源：党委学生工作部（学生工作处）、图书馆（档案馆） 图：侯易雪 文：冯影婷 审核：孙伟
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